Welke gewoontes zijn goed om aan te leren? verscheen oorspronkelijk op Quora - de plek om kennis op te doen en te delen, mensen in staat te stellen van anderen te leren en de wereld beter te begrijpen .
Antwoord door Nelson Wang , oprichter van www.CEOLifestyle.io, on Quora :
Dit zijn mijn top 10 gewoonten die ik de afgelopen 33 jaar heb ontwikkeld na het bestuderen van ondernemers, leidinggevenden van Fortune 1000-bedrijven en mijn eigen persoonlijke ervaringen:
- Maak elke ochtend een lijst van de 3 belangrijkste dingen die je moet doen voor de dag die de grootste impact zullen hebben. Dit helpt om het lawaai weg te nemen en dwingt je om prioriteiten te stellen. De top 3 dingen op mijn lijst van vandaag waren bijvoorbeeld het geven van een training, het bijwonen van twee directievergaderingen en het schrijven van 2 artikelen. Ik heb alle 3 voltooid. #Prioriteiten
- Gebruik de 10 jaar test - Als je in moeilijke situaties terechtkomt, lijkt het vaak een ramp. Vele jaren geleden maakte ik een fout op het werk en mijn baas was ongelooflijk boos op mij. Ik werd meteen erg teleurgesteld in mezelf en bromde twee dagen rond. Snel vooruit vele jaren later naar vandaag en het blijkt dat het slechts een kleine hobbel in de weg in mijn leven was. Het is zo'n klein probleem dat ik niet eens meer precies weet wat er is gebeurd! Weet je wat me echter dwars zit? Ik had die twee dagen kunnen besteden aan het creëren van iets of het helpen van anderen in hun leven in plaats van te mopperen. Dus als je in moeilijke situaties terechtkomt, vraag jezelf dan af, in plaats van in paniek te raken, zal dit er over 10 dagen toe doen? 10 maanden? 10 jaar? De kans is groot dat het niet zal gebeuren. Maak je niet druk om de kleine dingen en houd het grote geheel in de gaten.
- Leer één nieuw ding per dag - Het kan een lijst zijn met nieuwe gewoontes (knipoog), een nieuwe taal, een vaardigheid of inzicht. Daag jezelf uit om elke dag te groeien. Vandaag heb ik bijvoorbeeld een telefoontje gepleegd met de maker van een tv-programma en leerde ik over de entertainmentindustrie. Als je elke dag een klein beetje beter bent geworden, bedenk dan hoe dat effect in de loop van een jaar toeneemt. De impact wordt na verloop van tijd dramatisch.
- Bekijk elke week een thought leader op YouTube - Veel van mijn vrienden en goeroes raden aan om elke dag te lezen om te leren. Ik hou van lezen, maar ik leer meestal beter door middel van beelden. Daarom kijk ik liever naar een thought leader die zijn lessen en inzichten bespreekt op YouTube. Hier is een van mijn favoriete video's als ik een beetje inspiratie nodig heb. Ik vind het een geweldige manier om mijn leerproces aan te vullen. #Raak geïnspireerd
- Batch je e-mails. Het is gemakkelijk om afgeleid te worden, aangezien er de hele dag door duizend e-mails in uw inbox terechtkomen. In plaats van elke batch te controleren wanneer deze binnenkomt, moet u deze batchen en de batch elke 3 uur controleren als u kunt. Meestal als het iets dringends is, zal iemand je Gchat, Slack, Sype, sms'en of je bellen.
- Drink elke ochtend een groene smoothie - Het is snel, gemakkelijk en gezond voor je. Wie wil er nou urenlang groente kauwen tijdens het ontbijt? Dit is zo'n geweldige manier om elke dag veel van je porties groenten en fruit binnen te krijgen. Ik doe het al jaren. Ik stop zelfs een blender in mijn koffer voor mijn werkreizen (waargebeurd verhaal). Pro tip: vries je groenten en fruit in, zodat ze langer houdbaar zijn. Bovendien geeft het je smoothie een mooie textuur (vooral als je bananen toevoegt!).
- Train in de ochtend - Het is zo eenvoudig, maar het is zo effectief. Je energie zal veel beter zijn of de rest van de dag en je gezondheid zal er beter van worden. Ik streef ernaar om 2-3 mijl per dag te rennen, gevolgd door circuittraining. Ik ben niet perfect, maar op de dagen dat ik het doe, voel ik me een compleet nieuw mens. Over goedemorgengewoonten gesproken...
- Oefen dankbaarheid - Zeg elke ochtend (of avond) tegen jezelf 3 dingen waar je die dag dankbaar voor bent. Je zult je er veel gelukkiger door voelen. Een andere manier om dit te doen is door het op post-its te schrijven en in een glazen pot te doen. Telkens wanneer je je down of vast voelt, pak je gewoon een van de post-it-notities en lees je het. Ik noem het de pot van awesomeness. Ik heb er nu een op mijn kookeiland staan.
- Bouw een 'feel good'-crew - Breng tijd door met vrienden en familie die je opbeuren en je inspireren om het best mogelijke leven te leiden. Heb je iemand negatief in je leven? Breng geen tijd met hen door. Haal de giftigheid uit je leven! Wees in de buurt van mensen die het beste in je naar boven halen en je helpen te stralen.
- Heb een voorliefde voor experimenteren - Vaak weten we niet wat het juiste antwoord is. Wat is de beste manier om erachter te komen? Experiment. Test uw ideeën en heb een voorkeur voor het ondernemen van acties om erachter te komen wat zal werken. Ik wilde bijvoorbeeld een adviesdienst lanceren om mensen te helpen hun zakelijke ideeën te lanceren, maar ik had geen idee hoe ik dat moest doen. Dus wat heb ik gedaan? Ik begon met het schrijven van content over het onderwerp, bouwde een landingspagina en organiseerde 1:1 consulting calls. Raad eens wat er gebeurde? Ik heb zojuist een mondelinge verklaring gekregen voor mijn 6e klant voor een verloving van $ 2.000. Weet je hoeveel pogingen het me kostte? Te veel om te tellen. Ik moest constant verschillende ideeën testen op weg naar het succes dat ik vandaag heb gevonden. Houd bij twijfel een voorkeur voor actie en experimenteren. Hier is het goede nieuws, je hoeft niet alle mislukte experimenten te doorlopen die ik heb doorstaan! Ik heb hier een gratis gids voor je geschreven over hoe je je eerste 3 klanten kunt binnenhalen.
Deze vraag verscheen oorspronkelijk op Quora - de plek om kennis op te doen en te delen, mensen in staat te stellen van anderen te leren en de wereld beter te begrijpen. Je kunt Quora volgen op Twitter , Facebook , en Google+ . Meer vragen:
